壊れていないところから
崩れかけた日常と自分を立て直すための学びと生活の試行錯誤

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こころとからだ

適応障害とうつと学び直しの日々

適応障害とうつを抱えながら、家族との暮らしや学びを通して「よく生きる」ことを模索する記録。日々の思考を葛藤を綴っています。
2025.04.12
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夏が過ぎて振り返る、適応障害になったこと

適応障害を発症した自由業が、その原因と、日々の勉強、現在地を整理してます
2024.09.10
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